Pasar muchas horas sentado es perjudicial para la salud.
Muchos de nosotros libramos diariamente una dura batalla con nuestra silla en la oficina, adoptando malas posturas y forzando a nuestro cuerpo a permanecer demasiadas horas en una posición "no adecuada".
Definitivamente, un poco de ejercicio al terminar la jornada laboral no es suficiente para compensarlo.
Los expertos aconsejan levantarse del puesto de trabajo como mínimo cada 30 minutos y TIME TO se encargará de recordártelo.
TimeTo te permitirá configurar intervalos de tiempo, lanzando un aviso sonoro al final de cada uno de ellos y actuando de acuerdo a tu ubicación en cada caso.
- Si detecta movimiento después del aviso, que es lo que se pretende, reiniciará la cuenta atrás.
- Si detecta que has cambiado de ubicación significativamente, si has salido de la oficina por ejemplo, detendrá la cuenta atrás.
TimeTo no guardará datos sobre tu ubicación en ningún caso.